•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run / kopčeky na Tomašaku
trending_up
Vzdialenosť
7,2 km
schedule
Čas
00:43:48
landscape
Nastúpané
429 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 272 W | 528 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 564 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Morning FaMily Hike / pod Zelenú horu
trending_up
5,1 km
schedule
01:19:20
landscape
147 m
•
directions_bike Afternoon FaMily Bike Ride / s dvoma vzadu to je výzva 😅
trending_up
14,5 km
schedule
00:59:39
landscape
101 m
•
directions_run Afternoon Trail Run / Čertova Sihoť - Kyseľ,ústie - Kláštorisko - Letanovský mlyn - Tomašak
trending_up
16,3 km
schedule
01:59:20
landscape
1 012 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tomašovský výhľad
Tomašovský výhľad
open_in_new
1,27 km 4 %
|
08:14
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 291 W | 160 bpm |
08:14
9,3 km/h
|
||||
|
Tatran beh
Tatran beh
open_in_new
0,54 km 12.8 %
|
03:58
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 286 W | 160 bpm |
03:46
8,6 km/h
|
||||
|
Z Tomašovského výhledu dolů
Z Tomašovského výhledu dolů
open_in_new
0,60 km -21 %
|
04:39
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 159 W | 152 bpm |
03:15
11,0 km/h
|
||||
|
pumpa na tomasak
pumpa na tomasak
open_in_new
0,37 km 26.3 %
|
04:40
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 261 W | 115 bpm |
03:28
6,3 km/h
|
||||
|
Zbeh cez lúku
Zbeh cez lúku
open_in_new
0,39 km -12.6 %
|
01:38
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 272 W | 146 bpm |
01:14
19,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre